MIX DE BATATAS COM ALECRIM
03 batatas inglesa
02 batatas doce
01 ramo de alecrim
azeite a gosto
sal grosso
03 dentes de alho só apertado,
amassado NÃO.
levar ao forno com papel laminado,20 minutos depois retire e CURTA TODO AROMA...
deixe doura um pouquinho.
franguinho caipira...
01 k de sobrecoxa , 02 colher de óleo, 02 colheres de colorau, sal pimenta do reino
extrato de tomate , caldo maggi de frango (tudo isso ao seu gosto)
refogue o frango no óleo com pimenta azeite alho colorau extrato de tomate
os 02 caldos (eu usei)
água com a quantidade necessária...
cozinhe por alguns minutos ...coloque em uma forma e leve ao forno
até doura e ficar macio (mais ou menos 20 a 30 minutos)
e para fechar...
BRÓCOLIS A VAPOR
com alho e azeite.
cozinhe o brócolis no vapor , passe na frigideira com azeite
e 02 dentes de alho sem o meio ...para não amargar.
pronto!
arroz branco e nada MAIS.
TE DESEJO UM BELO FIM DE SEMANA...
e lembre se que todo potencial armazenado dentro de você
precisa ser colocado para fora , coloque AÇÃO.
sinta se feliz.
CRIE
SONHE
DIVIRTA SE
SORRIA
FAÇA ALGUEM SORRIR
MAIS NÃO ESQUEÇA
AGRADEÇA NO FIM DO DIA
POIS AMANHÃ VAI TER MUITO
MAIS.
beijocas,fique em paz.
adriana.
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